老渔夫阿海独居海边，儿子因城市工作多年未归。一场台风摧毁了他最珍视的渔网，他日复一日坐在沙滩上修补，仿佛在缝合破碎的生活。孙子小杰被父母送回海边暑假，起初抗拒渔村的枯燥，却逐渐被爷爷的执着打动。他学着穿针引线，听爷爷讲述渔网曾捕过的大鱼、走过的风浪。每补一个孔，爷爷便讲一段往事，父子间的隔阂也在修补中消散。小杰用手机记录下爷爷补网的过程，传给了父亲。当父亲看到视频中苍老的手和熟悉的渔网，终于驱车返回。三人合力将破网补好，下海撒网时，捕获的不仅是鱼，更是失而复得的亲情。